# Живот

читать 1 мин.
0 39

В статье описываются 5 упражнений для упругого живота, которые нужно выполнять каждый день в течение 2 недель. Упражнения включают в себя подтягивание ног к груди, отведение ног в разные стороны, приподнимание рук к носочкам и т.д. Каждое упражнение нужно повторять определенное количество раз и заходов.

Перепост
Прочитать полностью